该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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第10期
收官派对
更新至20250109期
彩蛋1
更新至20241231期
更新至20250206期
更新至20250102期
特别加更
更新至20250314期
更新至20250131期
